Unfruchtbarkeit
siehe auch Hormonschwankungen, Hormonersatz, Hormonmangel
(in Frage kommende Mittel, ideal: energetisches Austesten)
Ashwagandha Kps
Tagesdosierung: 2×1 bis 2×3 Kps
Wirkung: Bedeutet übersetzt „der Geruch des Pferdes“ – eine Anspielung auf die Förderung der sexuellen Kraft und Ausdauer. Klinische Studien konnten eine Erhöhung der Spermienanzahl und Testosteronwerte bestätigen
Cordyceps Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 2×2 bis 3×2 Kps
Wirkung: Verbessert die Samenqualität, steigert Testosteron, verbessert das Nieren-Qi der Frau
Schwarzkümmelsamen Kps
Tagesdosierung: 4 Kps
Wirkung: Bei seit mehr als einem Jahr unfruchtbaren Männern mit abnormalen Spermien, verringerter Spermienanzahl und verminderter Typ A- oder Typ B-Beweglichkeit zeigte eine Studie in nur zwei Monaten Einnahme erstaunliche Verbesserungen in Bezug auf Anzahl, Beweglichkeit, Morphologie, Volumen, pH-Wert und Anteil runder Zellen der Spermien
Shilajit Huminsäure Kps
Tagesdosierung: 3×1 Kps
Wirkung: Shilajit steigert die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern. Hebt Testosteron an und verbessert Spermienanzahl und Spermienqualität
Maca + L-Arginin + L-Lysin Kps
Tagesdosierung: 2×2 Kps
Wirkung: Bekanntestes Naturmittel mit potenz-und testosteronfördernder Wirkung, steigert auch die Libido, gleicht hormonelle Ungleichgewichte bei Mann und Frau aus, klassisches Stärkungsmittel, verbessert Samenqualität und die Beweglichkeit der Spermien. Dieselbe Wirkung hat auch die Aminosäure L-Arginin, die zusätzlich auch für die Erektion von zentraler Bedeutung ist
Krillöl premium + Astaxanthin Kps (wahlweise + Vitamin D3 + Vitamin K2)
Tagesdosierung: 2 bis 3 Kps
Wirkung: Neben vielen anderen Wirkungen auch hormonell unterstützend, fruchtbarkeitsfördernd vor allem dank Astaxanthin, bei PCOS liegt häufig Vitamin D-Mangel vor
Mikroalgenöl (vegane Alternative zu Krillöl)
Tagesdosierung: 1 bis 1,5 Teelöffel
Wirkung: Neben vielen anderen Wirkungen auch hormonell unterstützend, fruchtbarkeitsfördernd
Vitamin B-Komplex aus Quinoa Kps
Tagesdosierung: 2 Kps
Wirkung: Mangel an Vitamin B9 und B12 kann zu Unfruchtbarkeit bei Mann und Frau führen
Acerola + Zink Kps
Tagesdosierung: 1 bis 3 Kps
Wirkung: Zinkmangel verschlechtert die Samenqualität. Zink kann das fruchtbarkeitsmindernde Schwermetall Cadmium neutralisieren, trägt zur Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bei
Champignon Vitamin D2+K2 Kps
Tagesdosierung: 1000 IE pro Kapsel,
Hochdosierungen möglich
Wirkung: Stärkt das Immunsystem, Vitamin D-Mangel kann Ursache für Infektanfälligkeit sein, wird laut Studie im Körper genauso gut ins aktive Vitamin D umgewandelt wie Vitamin D3
Vitamin D3 + K2 liposomal
Tagesdosierung: 1×1 ml
Wirkung: Vitamin D ist wichtig bei Kinderwunsch
Lutein + Zeaxanthin + Vitamin E Kps
Tagesdosierung: 2 Kps
Wirkung: Vitamin E-Mangel stört die Fruchtbarkeit bei Mann (schlechtere Samenqualität) und Frau
Zink Kps
Tagesdosierung: 1 Kps
Wirkung: Unerlässlich für die Hormonproduktion, verbessert Qualität und Beweglichkeit des Samens
Vitamin K2 Kps
Tagesdosierung: 1 bis 2 Kps
Wirkung: Vitamin K2 fördert die Fruchtbarkeit bei Mann und Frau. Nicht mit Blutverdünnern auf Cumarinbasis kombinieren, da die Dosis dort nicht höher als höchstens 45 bis 50 mcg/Tag sein darf
Traubenkernextrakt Kps (pur, hochdosiert)
Tagesdosierung: 1×1 bis 2×1 Kps
Wirkung: OPC als stärkstes Antioxidans schützt die Mitochondrien der Spermien nachweislich vor der Oxidation und steigert so die Fruchtbarkeit!