Muskelschmerzen
siehe auch Fibromyalgie, Muskelverspannungen
(in Frage kommende Mittel, ideal: energetisches Austesten)
CBD-Öl
Tagesdosierung: Für 10% igen Extrakt: Geringe Dosierung 1 Tr. pro 20 kg Gewicht, mittlere Dosierung 8 Tr. bei 70 kg Gewicht, hohe Dosierung 20 Tr. bei 70 kg Gewicht
Wirkung: Lindert Entzündungen und Schmerzen – ohne wie bei THC zu Gewöhnungseffekten zu führen – und wird daher oft erfolgreich eingesetzt bei allen Erkrankungen mit und ohne Schmerzen, bei denen Entzündungen eine Rolle spielen. In der Schmerzbekämpfung ist CBD zwar weniger stark wirksam als Schmerzmittel, hat jedoch keine Nebenwirkungen und kann immer angewendet werden
Aminosäuren III Kps
Tagesdosierung: 2×4 bis 3×4 Kps
Wirkung: L-Carnitin hilft oft bei Muskelschmerzen
MSM Kps
Tagesdosierung: 3×1 Kps
Wirkung: Natürliche Schwefelverbindung, entzündungshemmend, schmerzstillend, entspannt Muskulatur
Hericium oder Chaga oder Auricularia Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 3×1 bis 3×2 Kps,
akut 4 Kps auf einmal, Auricularia nur 2×2 Kps
Wirkung: Vitalpilze entsäuern, dadurch Schmerzreduktion, verringern Laktat, auch bei Fibromyalgie
Achtung: Auricularia wirkt blutverdünnend im Ausmaß von ThromboAss – nicht gemeinsam mit Blutverdünnern
Brennnessel Kps
Tagesdosierung: 3×2 Kps
Wirkung: Entgiftet, entwässert, entschlackt, entsäuert
Micro Base (+Aronia) Basenpulver
Tagesdosierung: 2×1 bis 3×1 Tl in Wasser
Wirkung: Mit basischen Mineralstoffen, oft ist Übersäuerung der Hintergrund, keine Neutralisation der Magensäure
Sango Meeres Koralle Kps
Tagesdosierung: 3×2 bis 3×3 Kps
Wirkung: Mit basischen Mineralstoffen, oft ist Übersäuerung der Hintergrund, nicht bei zu wenig Magensäure
Ingwer Kps
Tagesdosierung: 3×1 Kps
Wirkung: Ingwer ist aufgrund seiner Gingerole ein adäquater Einsatz für nichtsteroide Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure. Seine entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften helfen bei Muskelschmerzen
Astragalus + Goji Beeren + Angelica sinensis Kps
Tagesdosierung: 3×1 Kps
Wirkung: Baut Leberblut auf. Die Leber kontrolliert die Muskulatur. Blutmangel führt zu angespannter Muskulatur, hartem Muskeltonus, Krämpfen, nicht geeignet bei innerer Hitze
Löwenzahnwurzel Kps
Tagesdosierung: 3×1 Kps
Wirkung: Löwenzahn stärkt den Bewegungsapparat und wird aufgrund seiner stoffwechselanregenden Wirkung bei Schmerzen in Muskeln und Sehnen angewendet
Vitamin B-Komplex aus Quinoa Kps
Tagesdosierung: 2×1 Kps
Wirkung: Vitamin B-Komplex fehlt oft bei Muskelschmerzen
Silizium flüssig
Tagesdosierung: 3×1 Tl bis 2×1 EL in Wasser
Wirkung: Entgiftet Schwermetalle, vor allem Aluminium, oft Schmerzrückgang bei Fibromyalgie
Krillöl premium + Astaxanthin + Vit D3 + Vit K2 Kps
Tagesdosierung: 1 Kps oder mehr
Wirkung: Astaxanthin und Vitamin D können bei Muskelschmerzen helfen. 60 bis 90 % der chronischen Schmerzpatienten haben einen Vitamin D-Mangel. Omega-3-Fettsäuren reduzieren Muskelschädigung und Muskelkater
Vitamin D3 + K2 Kps
Tagesdosierung: bei Dosis 1000 IE 1x tgl, bei 2000 IE jeden 2. Tag, bei 5000 IE jeden fünften Tag
Wirkung: Muskelschmerzen kommen auch von Vitamin D-Mangel, vor allem im Rücken und Nacken
Acerola + Zink Kps
Tagesdosierung: 1 Kps
Wirkung: Auch Vitamin C-Mangel kann Ursache für Muskelschmerzen sein
Pleurotus Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 3×1 Kps
Wirkung: In der TCM wird der Pleurotus bei der großen Palette von Symptomen eingesetzt, die mit Feuchtigkeit, Schleim, blockiertem Qi und Blutmangel zusammenhängen. Dazu gehören auch Hexenschuss (Lumbago), Glieder- und Sehnenstarre, angespannte Muskeln, Sehnen und Gelenke
Vulkanmineral Pulver
Tagesdosierung: 2 El auf ein Vollbad
Wirkung: Als Bad entsäuernd
Enzyme Kps
Tagesdosierung Verdauung: 3 Kps zur Mahlzeit bis zu 3×3
Tagesdosierung Entzündungen: 3 Kps zwischen den Mahlzeiten bis zu 3×3
Nach acht Wochen Pause empfohlen
Wirkung: Laktat, das Muskelkater hervorruft, wird durch Enzyme schneller wieder abgebaut