Der Herbst ist nach der TCM die wichtigste Zeit, um den Dickdarm zu regenerieren. Er wird dem Metallelement zugeordnet, das im Herbst seine Hoch-Zeit hat. Alles, was wir jetzt für den Darm tun, hilft ihm doppelt. Alles, was ihm schadet, schadet ihm jetzt umso mehr. Das Immunsystem hat seinen Sitz großteils auch im Darm. Wer es vor dem Winter noch stärken will, fi ndet jetzt den idealen Zeitpunkt dafür. Alle Krankheiten haben im Darm ihren Ursprung“, wusste schon Hippokrates, der berühmte Arzt der Antike.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger und Alexandra Bäck
Es ist endlich Mai. Wärmende Sonnenstrahlen, blauer Himmel und die bunte Natur sorgen für Hochgefühle. Aber was ist das? Wer ist hier den noch gestresst, schlecht gelaunt, verzagt, kraftlos, sorgenvoll oder angsterfüllt? Serotoninmangel kann dahinterliegen. Die gute Nachricht ist: Kraftvolle Entwicklungshelfer aus der Naturmedizin machen unseren Alltag nicht nur leichter, sondern unterstützen uns auch dabei, erfüllter zu leben.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Immer mehr Haare in der Bürste und im Waschbecken? Kein Grund zum Verzweifeln! Verschiedene Natursubstanzen können gegen Haarausfall helfen und für besseres Haarwachstum sorgen.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Können Sie zwei Wochen für die Gesundheit einplanen? Dafür müssen sie nicht einmal groß etwas verändern, weder Urlaub nehmen noch auf etwas Gewohntes verzichten. Sie müssen nur Ihr Herz für den Löwenzahn öffnen. Lassen Sie sich von seinen gesundheitlichen Wirkungen auf sämtliche Körpersysteme überzeugen! Sie werden sich dabei kräftig fühlen, denn der Löwenzahn gilt als „Ginseng des Westens” und Sie nehmen eventuell sogar ab.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
Jedem dieser beiden Naturmittel werden wunderbare Wirkungen bei Entzündungen zugeschrieben. Doch zusammen erst zeigen sie die allerbesten Erfolge, selbst bei schmerzhaften und sogar chronischen Leiden.
Von Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
